Building Personal Resilience – Meningkatkan ketahanan diri dengan menggunakan personal dan social resources – 1,5 hours (Appraisal Style & 4 Type of Supports)
Building Personal Resilience – Meningkatkan ketahanan diri dengan menggunakan strategi pengelolaan personal dan social resoures – 3 hours (Emotional Regulation & Relationship Management)
Building Personal Resilience – Meningkatkan ketahanan diri dengan mengelola motivasi dalam mengelola personal dan social resources – 4,5 hours (Coping Style & Investment Model of Commitment)
Building Personal Resilience – Meningkatkan ketahanan diri dengan berpegang teguh pada nilai – 6 jam (Value awareness dan bulding social capital)